Semilla de Brasil Brazil Seed by SodB is a Completely Natural Supplement. New box contains all information in English and Spanish for ease of use. 100% Pure and Authentic pieces of the Brazil Nut (Brazil Seed) carefully prepared for daily use to get the best benefits. Time tested and Highly rated by Thousands of users, Semilla de Brasil helps your body to remove toxins, nourishes your metabolism and contains Essential Fatty acids that help in your Diet and Weight Control efforts. Every box contains 5g, sufficient pieces for 30 days of use. We strongly recommend that you Do Not exceed the recommended dose, Drink plenty of water throughout the day and Eat food rich in Potassium (or supplement). For adults only. Take one (1) piece of the Root at night before bedtime with water. Start with the smallest pieces then work your way up. Just swallow like a capsule do not chew or crush it. Do not exceed recommended dose. Drink eight glasses of water a day (8 ounces each). Eat 1-2 bananas or any other high potassium food every day. Espanol La Semilla de Brasil es un Suplemento 100% Natural para control de peso. En su nueva presentacion en Ingles y Espanol es la Misma y Autentica semilla de Brazil en pedacitos preparados para que obtengas los mejores beneficios. Gracias a su alto contenido nutritivo la Semilla de Brazil puede ayudar a apoyar los efectos de Perdida de Peso*, Depuración, y alivio al Estreñimiento. Cada caja es para 30 DÃas de uso y Es muy fácil de usar. Recomendamos que tomes suficiente agua durante el dÃa y comas comida rica en potasio (o la suplementos). Como se usa: Para adultos solamente. Tomar un (1) pedacito diariamente por la noche antes de acostarse. Empieza con los pedacitos mas pequeños y aumente en tamaño. Tomesela como una cápsula, no la mastique. No exceder la dosis recomendada. Recuerde de tomar por lo menos 8 vasos de agua diariamente y comer 1-2 plátanos o comida rica en potasio diariamente.