Se vuoi perdere peso senza rinunce questo è il tuo libro.La dieta chetogenica è una tecnica di dieta moderna su basi scientifiche e di efficacia provata e dimostrata. Di cosa si tratta? Serve un po di teoria. La dieta chetogenica priva l organismo del glucosio un elemento particolare che il tuo corpo è in grado di produrre al suo interno. La produzione fisiologica del glucosio brucia una gran quantità di grassi tuttavia spesso è bloccata da alcuni alimenti che forniscono glucosio in abbondanza. Cos è quindi la dieta chetogenica? Molto semplice: togliamo questi singoli alimenti per stimolare il tuo corpo a bruciare i grassi che servono per produrre in completa autonomia il glucosio di cui ha bisogno. Il risultato: un dimagrimento rapido e sano che dura nel tempo.Perchè il tuo corpo si abitua a bruciare questi grassi per produrre il glucosio. E continuerà a bruciarli anche senza attività fisica mentre leggi mentre lavori e mentre dormi.